Я начала интересоваться йогой и аюрведой после родов. Хотела привести в порядок тело не через изнурительные тренировки, а через познания себя.

С каждым годом погружение в йогу проходило более глубоко, я посещала множество мастер классов и семинаров в Таиланде, Германии, Эстонии и на Бали. Увлечение, которое в начале казалось хобби, начало перерождаться в стиль жизни и я стала преподавать - сначала индивидуально, а потом проводить групповые занятия.

Высшее педагогическое образование, работа с людьми разных культур, помогают мне найти подход к каждому человеку и подарить каждому внимание и любовь во время практики. Мои уроки динамичны, но в тоже время, на них всегда найдётся время для расслабления и погружениях в себя. Во время практики я использую различные техники: динамику Виньяса -Йоги, силу Аштанга - йоги, элементы Йогатерапии и медитации. Приходя на практику, вы дарите себе время для погружения в себя и работу со своим телом и душой.

«Не человек для йоги, а йога для человека», — так говорил великий Т. Кришнамачарья, поэтому на своих занятиях я исхожу из индивидуальных особенностей и возможностей практикующих, их текущего внутреннего состояния; большое внимание уделяю травмобезопасности и стремлюсь, чтобы практика приносила как можно больше пользы и радости людям.
Стресс является одной из самых главных проблем современной жизни и причиной многих заболеваний, поэтому также одной из главных задач для меня является создание такой атмосферы, где люди могут максимально расслабиться и отключиться от внешнего мира.